Марафон
«Чистота и перезапуск»
- ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
- ТЕЛО
- ЭНЕРГИЯ
- СОСТОЯНИЕ
- ГАРМОНИЯ
Твоя новая версия начинается не с силы воли.
А с чистоты внутри. За все время, за которые ты: перестанешь зависеть от еды, вернёшь энергию и увидишь в зеркале настоящую версию себя
- Без изнурения
- С пониманием, как работает твоё тело
Об авторе
Эмилия Райнис
Уроки марафона
Урок 1. Лекция 1
Урок 2. Дополнение к лекции 1
Урок 3. Программа физической активности по 10 мин в день
Урок 4. Материалы марафона
Урок 5. Лекция о патогенах
Урок 6. Видео-рецепт
Урок 7. Лекция об энзимах
Урок 8. Практическая лекция об энзимах
Урок 9. Промежуточная лекция
Урок 10. Лекция об энзимах
Урок 11. Видео рецепт
Урок 12. Лекция о кислотно-щелочном балансе
Урок 13. Лекция про синтез энергии
Урок 14. Лекция «Контроль над телом = контроль над жизнью»
Урок 15. Лекция о привычках
Урок 16. Лекция про уход от пищевой зависимости
Урок 17. Обработка продуктов
Урок 18. Лекция «Чем питаться»
Урок 19. Лекция «Ось Кишечник-Мозг»
Урок 20. Подкаст
Урок 21. Лекция о крупных паразитах
Урок 22. Подкаст про ментальных паразитов
Урок 23. 1-й урок
Урок 24. 2-й урок. Практическая лекция
Урок 25. 3-й урок. Лекция «Кандида у мужчин»
Урок 26. 4-й урок. Лекция «Психосоматика молочницы у женщин»
Урок 27. Гистаминоз
Урок 28. Перезагрузка микробиома
Урок 29. Практическая мини-лекция
Урок 30. Эстрогеновая драма
Урок 31. Тестостероновая драма
Урок 32. Гормональный детокс мужчин и женщин